Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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69,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 63,01g | Eiw: 62,91g | Kohlh: 159,89g.
Frühstück: Nektarinen, Radieschen, Brie (Käse), Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Real Sonnenblumenbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Dattel, Banane, Äpfel, Desira Joghurt nach Griechischer Art. Abendessen: Thermomix Tomatensuppe, Harry Vital + Fit Brot. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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liliamilka's Gewichtsverlauf
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