Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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94,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 27,55g | Eiw: 94,75g | Kohlh: 97,83g.
Frühstück: Малиновое Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Активия Йогурт Питьевой, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
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3697 kcal
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Bewegung:
Mountainbike - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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Andrey_Prm59's Gewichtsverlauf
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