Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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114,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3252 kcal
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Fett: 70,89g | Eiw: 76,44g | Kohlh: 289,91g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Bio Mozzarella. Mittagessen: Sontner Alpighurt Schoko, Zucker, Zwiebeln, Garnele, Zucchini, Aldi Rote Paprika, Lien Ying Sesamöl, Bon-Ri Express Reis Parboiled Asiatische Art. Abendessen: Aldi Kochschinken, Bauernbrot, Zwiebeln, Zucchini, REWE Pfifferlinge, Bon-Ri Express Reis Parboiled Asiatische Art. Snacks/Sonstiges: Bonbon, Whisky, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, De Beukelaer Prinzen Rolle Minis. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Axel Karsten's Gewichtsverlauf
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