Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2013
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82,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1965 kcal
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Fett: 88,24g | Eiw: 99,87g | Kohlh: 198,95g.
Frühstück: Peach, Super U fromage blanc 0%, Fruit Salad, Oats. Mittagessen: Alouette Creme Fraiche, Plain Waffle, Ice Cream, Mixed Salad Greens, Potato French Fries, Blue or Roquefort Cheese, Baguette, Cooked Mussels. Abendessen: Watermelon, Butter, Whole Wheat Bread, Alvalle Soupe Froide de Poivron Doux & Épices, Super U Nuggets de Blanc de Poulet. Snacks/Sonstiges: Sugar, Oil Popped White Popcorn. mehr...
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2179 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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JanusWoman's Gewichtsverlauf
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