Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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106,5 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 59,68g | Eiw: 45,86g | Kohlh: 263,46g.
Frühstück: Gutfried Geflügelwurst, Meine Käserei Räucherkäse Natur, Milsani Deutsche Markenbutter, Lidl Kaiserbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Wonnemeyer Kirschpaprika, Edeka Bio Dinkelbrot, Kürbissuppe. Abendessen: Aldi Vitalbrot , Radieschen. Snacks/Sonstiges: Berggold Gelee Früchte Mix, Grandessa Buttermilch Zitrone Eishörnchen , Aldi Trauben Kernlos, Müller Froop Kokos-Ananas. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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vera.max123's Gewichtsverlauf
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