Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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94,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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433 kcal
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Fett: 7,49g | Eiw: 13,31g | Kohlh: 74,00g.
Abendessen: Mama Gina Bolognese Sauce, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Jever Fun, Bitburger Alkoholfrei Grapefruit. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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