Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
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68 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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775 kcal
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Fett: 22,51g | Eiw: 77,57g | Kohlh: 56,24g.
Frühstück: Naturis Smoothie Mango-Ananas-Orange, Body & Fit Whey Perfection, Milch 1,5%. Mittagessen: Iglo Provence Gemüse-Pfanne, Linessa Mozzarella Light. Snacks/Sonstiges: Corny Free Schoko (20g), Milch 1,5%, Body & Fit Clean Protein Bar Blueberry-Yoghurt. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Comprida2000's Gewichtsverlauf
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