Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
|
52,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
954 kcal
|
Fett: 31,86g | Eiw: 67,94g | Kohlh: 98,20g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Лимонная Вилла, Маркет Перекресток Сыр Маасдам, Черкизовский Сальчичон, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Mittagessen: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой. Abendessen: Вкусвилл Биточки Куриные с Цукини и Овощами. Snacks/Sonstiges: Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых. mehr...
|
|
551 kcal
|
Bewegung:
Stepper - 15 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irinabugorkova's Gewichtsverlauf
|