Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2013
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111,2 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 19,45g | Eiw: 139,20g | Kohlh: 94,25g.
Frühstück: Rote Paprika, Harzer Harzer Käse, Brötchen. Mittagessen: Harzer Harzer Käse, Rote Paprika, Schmälzle Schinkenspießbraten, Brötchen. Abendessen: Tomaten, Weiße Champignons (Gebraten), Eisbergsalat, Le Pecheur Tunfisch, Gurke (mit Schale), Almare Kap-Seehecht-Filets. Snacks/Sonstiges: Whisky. mehr...
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konstantes Gewicht
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