Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2020
|
60,2 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1965 kcal
|
Fett: 91,23g | Eiw: 82,88g | Kohlh: 215,07g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Белебеевский, Каждый День Ветчина из Окорока, Яшкино Пряники Шоколадные, Батон, Кофе. Mittagessen: Восход Торт Домашний со Сметаной, Ежики, Малина, Чай. Abendessen: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Малина, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Авокадо, Майонез, Кофе с Молоком, Сметана, Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Ого Семена Льна, Яшкино Пряники Шоколадные, Белебеевский Сыр Белебеевский, Чай, Сибирская Клетчатка Клетчатка с Добавками, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TATIana♡'s Gewichtsverlauf
|