Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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127 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 57 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 49,18g | Eiw: 87,61g | Kohlh: 95,17g.
Frühstück: Tomaten, Avocado, Aldi Eiweißbrot (35g), Baktat Citir Sosis. Abendessen: Frühlingszwiebeln, Hähnchenbrust, Petersilie, Gurke (mit Schale), Weißkohl, Lidl Eisbergsalat, Zwiebeln, Kartoffeln. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ayseguel06's Gewichtsverlauf
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