Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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76,5 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 62,66g | Eiw: 127,01g | Kohlh: 84,29g.
Abendessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Hulled Sunflower Seeds, Sesame Seeds, Plain Yogurt, Vegetable Oil, Kobe Tepung Bumbu, Tilapia (Fish) , Tomatoes, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Sonstiges: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Caramelade's Gewichtsverlauf
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