Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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52,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 58,85g | Eiw: 53,05g | Kohlh: 210,32g.
Frühstück: Alpro Hafermilch , Coffee, Sugar. Mittagessen: ORO di Parma Tomatenmark, Barilla Pesto Rustico, Anchovy (Drained Solids In Oil, Canned) , Barilla Capellini N.1. Abendessen: Alnatura Quinoa, Ground Beef, Eggplant, Garlic , Lemon, Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels). Snacks/Sonstiges: REWE Kirschen, Chia-date-fig bliss, Cocoa Powder (Unsweetened) , Kellogg's Corn Flakes, Alnatura Haferdrink, Celery , Vegetable Oil, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Wasa Sesam . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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