Kister Olesia's Notizen, 20 Jul 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
80,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 18,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juli 2020:
1230 kcal Fett: 37,82g | Eiw: 69,16g | Kohlh: 145,65g.   Frühstück: Lord Nelson Grüner Tee Vanille, Clasen Bio Tomaten,  Omelett oder Rührei. Mittagessen: Babylove Gemüsepfanne mit Kartoffeln und Rind . Abendessen:  Möhren,  Champignons,  Cocktailtomaten, Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel, Ebly Sonnenweizen. Snacks/Sonstiges:  Milchreis, Dovgan Plombir Skyr Snack Himbeergeschmack. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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Kister Olesia's Gewichtsverlauf


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