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108 kg Bisher verloren: 19,1 kg.    Still to go: 33 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juli 2020:
325 kcal Fett: 3,04g | Eiw: 32,94g | Kohlh: 44,45g.   Frühstück: Milbona Quark Magerstufe, Ja! Joghurt 1,5%,  Banane. mehr...
185 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Ozornaya's Gewichtsverlauf


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