Krystsina88's Notizen, 19 Jul 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
93,1 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 14,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Juli 2020:
2134 kcal Fett: 121,10g | Eiw: 58,00g | Kohlh: 202,36g.   Frühstück:  Tee, Meister Stück Fleischwurst, Milfina Streichfein Ungesalzen, Mühlen Gold Chia & Vital Weizenbrot. Mittagessen:  Жареная картошка. Abendessen:  Sonnenblumenöl,  Kohlrabi,  Möhren,  Картофельные лепешки. Snacks/Sonstiges: Magnum Classic (86g), Moser Roth Chocolat Creation Feinherb Mandel,  Tee, Sauels Koch-Hinterschinken, Aldi Sandwichtoast Weizen, Choceur Choco Love. mehr...
311 kcal Bewegung: Staubsaugen - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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