Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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107,5 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1909 kcal
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Fett: 73,59g | Eiw: 134,37g | Kohlh: 177,29g.
Frühstück: Meine Käserei Räucherkäse Natur, Milsani Deutsche Markenbutter, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Harry Vital-Brot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kirschtomaten, Honigmelonen, Lidl Brezel, Brotland Vitalbrot, Sardinen mit Tomatensoße (Mischung). Abendessen: Crusti Croc Ringel Kringel, Penny Markt Saure Sahne, Lauchzwiebeln, Gurke (mit Schale), Tomaten, Aldi Gyrospfanne. mehr...
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Zunahme von 6,7 kg pro Woche
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vera.max123's Gewichtsverlauf
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