Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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59 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 57,28g | Eiw: 102,91g | Kohlh: 123,20g.
Frühstück: Творог 9%, Мёд, Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Epica Йогурт Персик-Жасмин, Огурец (с Кожурой), Epica Йогурт Клубника-Роза, 5 Морей Тунец, Яичный Белок, Яичный Желток, Зеленый Лук, Петрушка, Подсолнечное Масло, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Abendessen: Горбуша. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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lusielia's Gewichtsverlauf
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