Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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51,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 17,48g | Eiw: 31,96g | Kohlh: 108,38g.
Frühstück: Karls Erdbeer Traum, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Eisbergsalat, Kaufland Brötchen. Mittagessen: Herzgut Magermilch Joghurt, Lidl Heidelbeeren, Himbeeren, Schneemann Deutsche Erdbeeren. Abendessen: Ei, Gutes Land Pizzakäse Gerieben, MinusL Schlagsahne, Blumenkohl, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Nektarinen. mehr...
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1319 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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princess240's Gewichtsverlauf
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