Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2020
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65,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 48,53g | Eiw: 72,64g | Kohlh: 123,69g.
Frühstück: Actimel Actimel 0,1%, TiP Geflügel Paprika Lyoner, Harry Körner Balance Toastbrötchen (56g), Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Erasco Vegetarischer Gemüse-Eintopf . Abendessen: Chef Select Antipasti-Creme Kirschpaprika, Arla Svenso, Schwartau Extra Samt Brombeere, Harry Körner Balance Toastbrötchen (56g), TiP Geflügel Paprika Lyoner. Snacks/Sonstiges: All Stars Hy-pro 85, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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