Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
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72,4 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2276 kcal
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Fett: 62,98g | Eiw: 132,31g | Kohlh: 305,38g.
Frühstück: Pineapple , Watermelon , Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Kirkland Signature Greek Yogurt, Olive Oil , Panera Bread Asiago Cheese Bagel, Entenmann's Gourmet Cinnamon Rolls. Mittagessen: Yogurtland Dutch Chocolate Frozen Yogurt, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Kirkland Signature Organic Chicken Breasts. Abendessen: Oranges , Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Apples , Sheesh Barak no rice. Snacks/Sonstiges: Quest Tortilla Style Protein Chips Loaded Taco. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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