Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
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79,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 26,67g | Eiw: 40,03g | Kohlh: 103,73g.
Frühstück: DM Bio Agavendicksaft, Knusperone Zarte Haferflocken, Banane, Exquisa Quark Genuss Pfirsich-Maracuja. Mittagessen: Gekochtes Ei. Abendessen: Spaghetti, Cucina Olivenöl, Escal Frutti Di Mare. Snacks/Sonstiges: Langnese Vienetta, Milbona Kondensmilch 4% Fett , Pfanner Der Grüne. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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morynell's Gewichtsverlauf
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