Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2020
|
81,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 48,16g | Eiw: 110,57g | Kohlh: 142,08g.
Frühstück: Персики, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Abendessen: Fish House Горбуша Натуральная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Яблоко, Киндер Киндер Делис, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
Anytka1987's Gewichtsverlauf
|