Pinguin1512's Notizen, 19 Jul 20

Ich wünsche euch einen sonnigen Sonntag 🌞
47 kg Bisher verloren: 15 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Juli 2020:
532 kcal Fett: 9,81g | Eiw: 44,89g | Kohlh: 80,03g.   Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Xucker Xucker Light, Foodspring Whey Protein Karamell, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Abendessen: REWE Beste Wahl Chia Brötchen, Kraft Miracle Whip So Leicht, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten. Snacks/Sonstiges: Cocktailtomaten, Wasser. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
danke wünsche ich dir auch  
19 Jul 20 vom Mitglied: dornfelder09

     
 

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Pinguin1512's Gewichtsverlauf


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