|
昨日パフェ食べたけどセーフ💦
|
52,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
902 kcal
|
Fett: 32,32g | Eiw: 64,68g | Kohlh: 90,41g.
Frühstück: マスクメロン. Mittagessen: ダイエー ナムルセット, ご飯, ピエトロ ピエトロドレッシンググリーン, サラダ, 焼き鮭. Abendessen: マックスバリュ ネギ塩チキン, 野菜炒め, イオン株式会社 きのこ入りもやしミックス, サラダ, エスプレッソコーヒー, 紀文 特濃 調整豆乳, 丸善 ささみプロテインバー ブラックペッパー, 雪印乳業 ベビーチーズ (12g). Snacks/Sonstiges: ミルキープロテイン. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cheese-cake's Gewichtsverlauf
|