Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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53,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 50,68g | Eiw: 58,67g | Kohlh: 222,48g.
Frühstück: Alpro Hafermilch , Coffee, Sugar. Mittagessen: REWE Bio Mozzarella, Baguette, Tomatoes, Lettuce, Butter , Zucchini , Beet Greens, Carrots, Globus Kartoffeln. Abendessen: Crushed Tomatoes (Canned) , Vegetable Oil, Globus Kartoffeln, Ground Meat. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Apple, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Globus Kartoffeln, Chia-date-fig bliss, Line Mozarella, Herta Finesse Putenbrust, Tomatoes, Dr. Oetker Crème Légère , Golden Toast American Sandwich (38g), REWE Kirschen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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