Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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67,8 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 47,73g | Eiw: 76,21g | Kohlh: 76,32g.
Frühstück: Pecorino, Gurke (Geschält), Dulano Luftgetrockneter Landschinken, Olivenöl, Gekochtes Ei, Mestemacher Sonnenkernbrot. Mittagessen: Olivenöl, Landjunker Hähnchenunterkeulen , Brokkoli, Rote Paprika, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Mucci Stracciatella, Galiamelone. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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la_teeery's Gewichtsverlauf
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