Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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71,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4191 kcal
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Fett: 208,22g | Eiw: 141,51g | Kohlh: 425,28g.
Frühstück: Edeka Bio Dinkelvollkornmehl, Alnatura Rohrohrzucker, Rama, H-Vollmilch 3,5%, Mineralwasser, Backpulver, Ei. Abendessen: Bamboo Garden Kokosmilch, Wela Gemüsebrühe Pur, Kurkuma, Kreuzkümmel, Ingwer, Kluth Sesamsaat Geschält, Sesamöl, Knoblauch, Zwiebeln, Alnatura Gelbe Linsen, Mangold. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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