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Einen wunderschönen Samstag wünsche ich euch
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51,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 53,93g | Eiw: 59,75g | Kohlh: 69,42g.
Frühstück: Harry Sammy's Super Sandwich, Dulano Delikatess Leberwurst Fein, Kaffee. Mittagessen: K-Classic Delikatess Hähnchenschnitzel, Gemischter Salat. Abendessen: Gut & Günstig Delikatess Rohschinken Würfel, Rührei. Snacks/Sonstiges: Eistorte. mehr...
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1754 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 59 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 11 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen liebe Mona👋😊
18 Jul 20 vom Mitglied: Levka...
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