|
06:20
Voeding is een hobby, maar ben ik even blij dat ik geen diëtist ben. 19 keer op een dag moeten uitleggen dat dit geen vet is, maar ruis.
Sinds de laatste meting (twee dagen geleden) op onderhoud / AMR gegeten, dus 0,0 gram aan vet aangekomen, maar 0,3 gram aan glycogeen/vocht/maag-darminhoud.
Gaat dus gewoon erg lekker.
meten ≠ wegen, maar meten = rekenen = weten
|
60,3 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|