Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
|
58,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2230 kcal
|
Fett: 95,74g | Eiw: 76,43g | Kohlh: 252,90g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Streuselkuchen, Konjaknudeln, Edeka Bio Tofu Natur, Extra Natives Olivenöl, Tomaten, Tomatenmark. Abendessen: Extra Natives Olivenöl, Zucchini, Spaghettisalat, Bohnensalat, Wassermelone, Ciabatta, Hähnchenbrust, Weinschorle. Snacks/Sonstiges: Pfirsiche, Streuselkuchen. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wasserquelle's Gewichtsverlauf
|