Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
|
74,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1914 kcal
|
Fett: 76,45g | Eiw: 112,16g | Kohlh: 198,57g.
Frühstück: Spiegelei, Roggenbrot, Marmelade, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g). Mittagessen: Möhren, Erbsen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), MinusL Feta, Spiegelei. Snacks/Sonstiges: Veganz Choc Bar Hazelnut, Birnen, ESN Vegan pro Complex, Alpro Barista Hafer . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
body_shape's Gewichtsverlauf
|