Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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83,8 kg
Bisher verloren: 16,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 63,17g | Eiw: 88,70g | Kohlh: 157,94g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Sugared or Glazed Doughnuts, Doughnut, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Golden Chick Dirty Rice. Mittagessen: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, America's Choice California Navel Oranges, Orange. mehr...
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Zunahme von 7,6 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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