Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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77,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1815 kcal
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Fett: 59,59g | Eiw: 75,15g | Kohlh: 143,57g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Chicken Meat (Roasting), Kroger Honeycrisp Apple. Abendessen: MadtTree Brewery Ramble On IPA Beer, Dewey's Pizza Dewey's Small Pizza Slice (Average Calories). Snacks/Sonstiges: Parks Pork Cracklins, Roasted Salted Cashew Nuts. mehr...
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2640 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Happy Friday my friend 💪🤗💜💚
17 Jul 20 vom Mitglied: jcmama777
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17 Jul 20 vom Mitglied: br_e_co
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br_e_co's Gewichtsverlauf
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