|
Es geht weiter :-) Tschüß 80
|
79,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1061 kcal
|
Fett: 48,10g | Eiw: 34,62g | Kohlh: 130,32g.
Frühstück: Vollkornbrot, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Bresso Feine Kräuter. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Nestle Rollo, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln & Croutons (259g), Freeway Apfelschorle (Flasche). mehr...
|
|
2608 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 7 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|