Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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77,7 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 75,52g | Eiw: 84,13g | Kohlh: 12,28g.
Frühstück: Кувшинка Сыр Сулугуни, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Миндаль Миндаль, Ашан Бекон Копчено-Вареный, Яйцо Куриное, Ядрена Копоть Сосиски Копченые. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Лика Джачвлиани's Gewichtsverlauf
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