Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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71,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 30,49g | Eiw: 123,51g | Kohlh: 148,19g.
Frühstück: Banana. Mittagessen: Bonduelle Gartenbohnen , Olive Oil , Boiled Potato (without Peel), Octopus (Cooked, Moist Heat) . Abendessen: Foodspring Shape Shake Schokolade. Snacks/Sonstiges: Honeydew Melons , Watermelon, Layenberger Low Carb Protein Riegel Kokos Mandel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cinamond's Gewichtsverlauf
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