Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
|
61,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3051 kcal
|
Fett: 96,15g | Eiw: 79,85g | Kohlh: 285,65g.
Frühstück: Mandeln, Walnüsse, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Exquisa Fitline Protein Natur, Kaffee. Mittagessen: Gemischter Salat, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Edelsalami, San Fabio Mozzarella Scheiben, Almette Tomaten-Pesto, Edeka Weizen-Mais-Tortilla. Abendessen: Katjes Katzenpfötchen, Katjes Wunderland Rainbow-Edition, REWE Bio Knabber-Mix, Gut & Günstig Nougat Breaker, Langnese Dolomiti, Weißer Tafelwein, Eckert's Boonekamp Magenbitter, Wagner Original Diavolo. Snacks/Sonstiges: hanuta Hanuta Minis, Kaffee mit Milch, Mineralwasser. mehr...
|
|
1741 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katzen2's Gewichtsverlauf
|