Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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70,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 55,16g | Eiw: 45,58g | Kohlh: 231,43g.
Frühstück: Provamel Soya Dessert Vanille, Banane, Apfel, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Hochland Sandwich Scheiben mit Gouda, Mais, Tomaten, Kidneybohnen (Dose), Süßkartoffel. Abendessen: Lausitzer Apfelmark, Möhren, Hochland Sandwich Scheiben mit Gouda, Weizenbrötchen, Weiße Champignons (Gebraten), Pringles Tortilla Chips Paprika. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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cuckoo91's Gewichtsverlauf
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