Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4582 kcal
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Fett: 247,28g | Eiw: 152,00g | Kohlh: 395,74g.
Frühstück: Zwergenwiese Bärlauch Streich, Lizza Pizzaboden Knusprig, Erythrit (Pulver), REWE Beste Wahl Himbeeren Tiefgefroren, Andechser Natur Bio Kefir Mild, Andechser Natur Bio Skyr. Mittagessen: Apfelmus ungesüßt, Quark-Mango-Auflauf #1. Abendessen: Leimer Backerbsen, Knoblauchcremesuppe, Butter, Baguette, Zwiebeln, Sahnesauce, Gut & Günstig Delikatess Rohschinken Würfel , Champignons, REWE Beste Wahl Schweine Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Whisky 40%, Schokoladenstückchen, Kartoffelchips, Latte Macchiato, Heißer Kakao , ingwershot, xucker, coke, wasser, kaffee. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Manni1961's Gewichtsverlauf
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