Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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81 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 36,33g | Eiw: 59,65g | Kohlh: 79,60g.
Mittagessen: Erdbeeren, Schwarzwaldmilch Joghurt Mild Lactosefrei 3,5%, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. Snacks/Sonstiges: Rotbarsch, Deluxe Dressing Honig & Senf, Büffelmozarella, REWE Blattspinat, Ofenkartoffel (Schale gegessen). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Annachen1986's Gewichtsverlauf
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