Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
|
96,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 15,16g | Eiw: 38,52g | Kohlh: 120,60g.
Mittagessen: Alnatura Veggie Nuggets. Abendessen: Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Rum, Beck's Bier (330ml). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|