Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2020
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49,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2252 kcal
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Fett: 120,97g | Eiw: 105,36g | Kohlh: 193,80g.
Frühstück: Coffee, Soft Boiled Egg, Apples, Coffee. Mittagessen: Fried Battered Catfish, Fresh Direct Thai-Style Chicken & Vegetable Curry, Carrots. Abendessen: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Penne, Atkins Asian-Style Chicken Stir-Fry, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . Snacks/Sonstiges: Parle Hide & Seek Fab Vanilla, Coffee, Almonds, Walnuts, Cookie, Coffee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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