Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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81,9 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 56,40g | Eiw: 26,30g | Kohlh: 62,70g.
Frühstück: Member's Mark Hard Salami, Lay's Kettle Cooked Jalapeño Potato Chips. Mittagessen: Kroger Deli Thin Sliced Colby Jack Cheese, Sprite Sprite Ginger, Trader Joe's Crispbread, Member's Mark Hard Salami, Frito-Lay Funyuns Onion Flavored Rings (0.75 oz). Snacks/Sonstiges: Sour Patch Kids - Redberry. mehr...
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100 kcal
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Bewegung:
treadmill jog - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Tosh Melody's Gewichtsverlauf
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