tja, irgendwo bremst😞
97 kg Bisher verloren: 20 kg.    Still to go: 27 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juli 2020:
1609 kcal Fett: 51,96g | Eiw: 73,39g | Kohlh: 203,21g.   Frühstück:  Помидоры, Gutes Land Speisequark 20%, Schär Meisterbäckers Mehrkorn,  Сахар, Schär Knusperbrot, Gutes Land Edamer. Mittagessen: Aldi Chicken Tikka Sandwich. Abendessen: Real Quality Putenschnitzel Paniert. Snacks/Sonstiges: Вареники с Творогом,  Вареники с Вишней. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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