Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2013
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79,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 44,89g | Eiw: 96,94g | Kohlh: 193,89g.
Frühstück: Eiweiss Riegel Himbeer-Biskuit, Pumpernickel, Wildlachsfilet, Professional Eiweiß Riegel. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Honey Wheat. Abendessen: Döner Kebab, Mixery. Snacks/Sonstiges: Toblerone Minis. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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dummschwaller's Gewichtsverlauf
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