Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2013
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87,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 25,24g | Eiw: 78,19g | Kohlh: 98,19g.
Frühstück: Mango-Cerealien, Roggen Dünn, Kaffee mit Milch, Lachsschinken, Kürbiskern, Feine Kräuter, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. Mittagessen: Wassermelone, GEHE Balance Diätdrink, Fettarme Milch. Abendessen: Hähnchenbrust, Oliven Mit Paprikapaste Gefüllt, Tomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Salatdressing, Junge Frühlingszwiebeln, Spargel, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Sprite Zero. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Adelina aus K's Gewichtsverlauf
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