Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
|
90,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 50,75g | Eiw: 58,19g | Kohlh: 154,65g.
Frühstück: Seeberger Mandeln, Aldi Trauben Kernlos, Chiquita Banane, Vom Land Imkerhonig , Milbona Magerquark, Knusperone Kernige Haferflocken. Abendessen: TiP Salatschale mit Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel, Gerolsteiner Medium. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hsw1205's Gewichtsverlauf
|