Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
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97,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 38,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 73,91g | Eiw: 56,46g | Kohlh: 90,21g.
Mittagessen: Söbbeke Naturjoghurt, Lidl Mozzarella , Nektarinen, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Sprossen, REWE Weiße Bohnen, Möhren, Knoblauch, Milbona Quark 20%, Tomaten, Olivenöl, Limettensaft, Frühlingszwiebeln, Schwarzer Pfeffer. Abendessen: Aldi Bio Walnusskerne, Süßkirschen, Aldi Katenschinken, Salz, Gazi Grillkäse, DM Bio Kokosöl, DM Bio Kokosöl, Fenchel, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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2436 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 33 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mausicute's Gewichtsverlauf
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