Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2020
|
49 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
428 kcal
|
Fett: 15,44g | Eiw: 18,63g | Kohlh: 52,45g.
Frühstück: Сыр Российский, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе с Сахаром, Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Меридиан Морской Коктейль в Масле, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Помидоры. Abendessen: Campina Йогурт Нежный с Соком Банана и Клубники, Клубника (Несладкая, Замороженная), Fine Life Щербет Черносмородиновый. Snacks/Sonstiges: La Pina Арахисовая Паста. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GALINA25's Gewichtsverlauf
|